Kommt es dir manchmal so vor, als ob deine Gesundheit zu einem echten Fulltime-Job geworden ist? Wie du diese ganze Bandbreite auch auf leichte Weise in deinen Leben integrierst, erzählt dir heute meine wunderbare Gästin Alessia Schulz im Podcast-Interview.

Alessia ist Zertifizierte Ernährungsberaterin, Referentin zu Gesundheit im Alltag, Expertin für Lebensstilinterventionen und studierte Molekularmedizinerin. Außerdem ist sie Bloggerin zum Thema Gesundheit und leidenschaftliche Köchin.

Gemeinsam sprechen wir heute über die 6 Säulen deiner Gesundheit, warum sie wirklich alle für dich relevant sind und weshalb du jetzt trotzdem nicht in Panik verfallen brauchst, um das alles in deinem Leben unter einen Hut zu kriegen. Denn auch deine Gesundheit darf leicht in deinen Alltag passen und dir dein Leben leichter machen. Genau deshalb schauen Alessia und ich mit dir auch nochmal gezielt darauf, was dir über dein Verständnis von Gesundheit, Gesund-Sein und Gesund-Bleiben nicht beigebracht wird. Dabei liegt eben hier die wunderbare Möglichkeit, dein Leben gesund, leicht und leistungsfähig zu genießen. ^^

Kurz: Alessia Schulz hat heute jede Menge wundervolle Impulse und auch Anleitungen für dich. Diese Podcast-Episode ist jede einzelne Minute also voller Gänze wert. ^_^

Mehr über Allessia erfährst du in den Shownotes zu dieser Podcast-Folge: https://www.plattilorenz.com/blog/was-dir-niemand-ueber-deine-gesundheit-sagt-mit-gesundheitscoachin-alessia-schulz

In diesem Sinne: Play hard. Work playful. F**k compromise.

Deine Platti

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Mehr über Alessia Schulz:

Alessias Website: https://alessia-schulz.de/

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Musik: "Rocker (ac/dc Style)" by Jason Shaw ( https://audionautix.com/ )